Qu’est-ce qu’un rondo de méditation ?
Le rondo de méditation (aussi appelé zafu rond) est un coussin de méditation.
Il surélève le bassin afin de permettre une posture stable, confortable et alignée, favorisant ainsi la concentration et la détente du corps.
Avec ses allures de pouf élégant, c’est aussi un atout déco et cocooning pour votre intérieur.
Ce rondo de méditation est déhoussable
Le coussin de méditation rondo possède une housse zippée accueillant le coussin intérieur en toile, lui-même zippé contenant le garnisssage. La housse se retire facilement pour un lavage à 30°.
La housse intérieur peut également se laver si besoin en vidant préalablement les balles d’épeautre.
Choisir les dimensions d’un rondo
Le rondo doit:
Surélever le bassin pour que les genoux soient plus bas que les hanches.
Permettre une courbure naturelle du dos.
Favoriser une posture stable sans tension dans les jambes ni les hanches.
Tenir compte de votre morphologie:
Taille / longueur des jambes: Plus vous êtes grand(e), plus vous pouvez avoir besoin d’un coussin de méditation haut.
Souplesse des hanches et des genoux: Si vous peinez à poser les genoux au sol, choisissez un coussin plus haut (20cm)
Poids corporel: Un coussin ferme (balles d’épeautre) ou un peu plus haut aide à éviter de s’enfoncer.
Quelques repères en fonction de la souplesse:
Débutant(e) ou peu souple: 20cm
Moyennement souple: 15 cm
Très souple: 10 cm
Quelle largeur choisir ?
Le diamètre standart d’un rondo se situe entre 30 et 40 cm.
Moins de 1m65: 30 cm
De 1m65 à 1m80: 35 cm
Plus de 1m80: 40 cm
Bassin large ou hanches ouvertes: 40 cm
Le rembourrage du rondo de méditation Husly ?
Tous mes coussins de méditation sont garnis de balles d’épeautre biologiques. Un choix de confort et écologique.
La balle d’épeautre assure un soutien à la fois ferme et souple, s’adaptant à la forme de votre corps tout en laissant circuler l’air.
Leur fermeté est ajustable: il suffit de retirer ou d’ajouter un peu de garnissage, accessible par fermeture à glissière pour ajuster votre confort d’assise. Pour le rondo, l’idéal est de choisir la bonne dimension et de conserver le coussin de méditation rempli à pleine capacité pour conserver sa forme d’origine.
Le coussin rondo Husly, le coussin de méditation sur-mesure
L’avantage de ce coussin rondo est qu’il est réalisable dans toutes les dimensions à la demande. Je propose sur le site, de multiple dimensions. 10-15-20-25 cm de hauteur et 30-35-40cm de largeur.
Mais si vous souhaitez un rondo d’une autre dimension, je suis à votre disposition pour une confection sur mesure :)